Yoga

Ces espaces où l’on se connecte à cette grande source d’amour et qu’on se rappelle que nous sommes un avec l’Univers.

C’est à travers l’enseignement du Yoga que les grandes sagesses universelles circulent en moi. Ainsi, je laisse ma voix offrir ces cadeaux à ceux et celles qui choisissent d’entrer dans l’expérience du Yoga avec moi.

Je pratique le Yoga depuis dix ans maintenant, guidée par des mentors et enseignants profondément engagés non seulement sur la voie du Yoga, mais aussi dans l’art d’être un humain aimant, vivant et pleinement engagé dans son quotidien.

Je transmets l’enseignement du Yoga depuis huit ans, cumulant de nombreuses heures de retraites et de formations. Au fil des années, j’ai trouvé ma propre couleur dans cet univers qui est de plus en plus standardisé.

J’offre des classes où la proximité entre nous n’est pas un tabou, mais un véritable cadeau. Depuis des milliers d’années, l’enseignement du Yoga offre une qualité d’ajustement postural, afin de favoriser un meilleur alignement du corps. Il est pour moi essentiel de pouvoir ajuster les postures de ceux et celles qui pratiquent avec moi, avec douceur et respect.

La magie et le contenant sont également au cœur de mon enseignement. Comme une bulle, un espace sacré dans lequel on entre ensemble, le temps d’un instant, qui nous permet de vivre un moment fort et sécuritaire. Un espace où l’on peut se permettre d’être tout de soi. Chaque expérience de Yoga est accompagnée d’une playlist musicale, spécialement conçue pour le moment exact que nous vivons ensemble!

Je vous invite sous contribution volontaire pour votre 1er cours, afin que vous puissiez expérimenter ce que j’offre.

Par la suite, vous pourrez vous inscrire pour des mini sessions de 4 cours soit une classe par semaine, que nous renouvellerons aux 4 semaines.

Si vous souhaitez vivre une expérience de Yoga qui allie l’engagement du corps physique ainsi que l’engagement du corps mental et spirituel; consultez le calendrier de mes cours ici-bas!